Rakstu arhīvs
 
Decembris 2012
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Janvāris 2013
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Februāris 2013
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 1 2 3
Marts 2013
25 26 27 28 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Aprīlis 2013
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5
Maijs 2013
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Jūnijs 2013
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Jūlijs 2013
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Augusts 2013
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Septembris 2013
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
Oktobris 2013
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Novembris 2013
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
Decembris 2013
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Janvāris 2014
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Februāris 2014
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 1 2
Marts 2014
24 25 26 27 28 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Aprīlis 2014
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
Maijs 2014
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Jūnijs 2014
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
Jūlijs 2014
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Augusts 2014
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Septembris 2014
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5
Oktobris 2014
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Novembris 2014
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Decembris 2014
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Janvāris 2015
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Februāris 2015
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 1
Marts 2015
23 24 25 26 27 28 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Aprīlis 2015
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Maijs 2015
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Jūnijs 2015
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5
Jūlijs 2015
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Augusts 2015
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Septembris 2015
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
Oktobris 2015
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Novembris 2015
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
Decembris 2015
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Janvāris 2016
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Februāris 2016
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 1 2 3 4 5 6
Marts 2016
29 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Aprīlis 2016
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
Maijs 2016
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Jūnijs 2016
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Jūlijs 2016
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Augusts 2016
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Septembris 2016
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
Oktobris 2016
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Novembris 2016
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
Decembris 2016
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Janvāris 2017
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Februāris 2017
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 1 2 3 4 5
Marts 2017
27 28 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
Aprīlis 2017
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Maijs 2017
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Jūnijs 2017
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
Jūlijs 2017
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Augusts 2017
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Septembris 2017
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
Oktobris 2017
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Novembris 2017
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Decembris 2017
 
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Viedoklis

Vai gada nogalē izvērtējat nodzīvoto gadu?



Lai balsotu, jāielogojas sistēmā!
Pēdējās galerijas
Biežākie atslēgvārdi

Zāļu sievas padomi — kopā jāturas prātam, miesai un garam 05.10.2017

Mārīte Jankeleviča
marite@talsuvestis.lv
63223336

21. septembra vakarā Talsu novada muzejā ļaudīm bija iespēja klausīties ventiņu sievas, proti, Līgas Reiteres lekciju par ārstniecības augiem.
Spundētam un vārītam ūdenim «nē»
Kā lustīgā Līga sacīja, viņa ir ventiņu stāstniece jau deviņus gadus, kura kā zāļu sieva piedāvā dažādas nodarbības. «Mana māte un tēvs sacīja, ka priekšā teikšana ierobežo domāšanu. Priekšā teikšana audzina tikai muļķi un papagaili, kas neko citu nevar atkārtot, kā tikai to, ko priekšā pasaka. Uz pleciem ir galva, ar to vajag domāt. Es daudzbērnu ģimenē biju laimīgais bērns, jo vidējais. Man ir divas vecākas māsas un divi jaunāki brāļi. Vidējie bērni ir brīvdomātāji, jo viņus neviens nepieskata. Tā es paliku brīvā vaļā. Savvaļā, pļavās, pie puķēm uzaugu ar iesauku Puķgustiņš. Otra iesauka man bija Līziš. Un kas gan cits, ja ne Līziš, zāļu sieva, esmu izaugusi.
Mamma teica, ka vajag mācīties strādāt. Strādāt no krievu valodas stradaķ nav paviegli, palēkdamies naudu pelnīt, bet sūri grūti — svīzdama, pūzdama un cenzdamās sarūpēt. Tā es mācījos strādāt, visu mūžu būdama skolotāja, bet mans vaļasprieks ir zāļu sievas darbs. Šodien jums stāstīšu par ārstniecības augiem, kā es, Līga Reitere, tos izmantoju sev un kā tos iesaku citiem,» klāstīja
L. Reitere.
Viņa spundētu ūdeni nedzer. Ne tēju no termosa, ne ūdeni no pudeles. «Kad atnāku ciemos, pirmais, ko paprasu: iedod ūdeni no krāna. Gribu zināt, kā cilvēki dzīvo. Kāds ir vietējais ūdens, tāda ir vietējā sadzīve. Pie draņķīga ūdens draņķības vien gribas runāt, domāt un darīt. Pie tīra ūdens cilvēkam organisms ir tīrāks. Ja rumpis ir tīrāks, arī prāts un attieksme ir tīrāka. Padomājiet, kādu ūdeni mājās dzerat!» mudināja L. Reitere. Viņa minēja cilvēkus, kuri mēdz ūdeni uzvārīt, lai būtu pārliecināti, ka visas draņķības ir beigtas. Bet beigtas ir ne tikai draņķības, bet arī dzīvais ūdens. Un tad nākas dzert nedzīvu ūdeni, lai arī cilvēkam gribas būt dzīvelīgam. «Tāpēc es vārītu ūdeni dzeru ļoti reti, tēju un kafiju var man nepiedāvāt,» bilda ventiņsieva.
Zāles un nezāles
Kamēr aug viņpus žoga, tā ir zāle, tikko ielien dobē — nezāle. Stāstniece mudināja dzīvot veselīgi, ar to domājot veselu, nesadalītu, tādu, kas turas kopā: prāts, miesa un gars. «Miesa man būvējas no tā, ko ēdu. Ja es štruntu ēdu, tad es štruntīgi arī jūtos. No vāja būvmateriāla veidojas vāja miesa. Ja ēdu stipru būvmateriālu, tad tikai atliek piemeklēt stipru saistvielu. Un saistviela ir attieksme,» uzskata zāļu sieva. Veselīga pārtika, dzīvesveids un nodarbe — vesela cilvēka pamats.
Runājot par zālēm un nezālēm, tika atgādināts, ka tām ir saknes, kāti un ziedi. Ja paskatās uz cilvēku, uzbūve tāda pati. Ja ziedam, kas satur ļoti daudz ēterisko vielu, neļauj ļoti izžūt un izgarot, tas der receptēm, kas stiprina galvu: domāšanu, jušanu un jausmu, jo ēteriskās vielas stiprina nervu sistēmu. Tas, kas ir mīkstajos lakstos, stiprina mīksto rumpi, proti, sirds, plaušas, nieres, aknas, kuņģi un pārējās mīkstās iekšas. Savukārt cietie kāti un saknes der cietajām iekšām: kauli, saistaudi un dārgakmeņi (kā nu kuram — nierēs vai žultspūslī).
Ziedu drīkst apliet ar karstu ūdeni un paturēt tikai dažas minūtes, ne ilgāk par trīs, četrām minūtēm. Piecas minūtes ir par ilgu, jo visas ēteriskās eļļas jau izgarojušas un aizlidojušas pie griestiem. Mīkstajām iekšām augi jānotur aptuveni desmit minūtes, lai no lakstiem izvelkas labumi. Cietie kāti un saknes jānotur karstā ūdenī pusstundu, un pēc tam dažu stundu laikā jācenšas izdzert.
Tēju var dzert, tajā kombinējot dažādas zālītes, tomēr cilvēkam jābūt atbildīgam, saprotot, ka katrs augs rada savu rezultātu — kāds, piemēram, asinsspiedienu paaugstina, cits pazemina, kāds veicina caureju, bet citi tieši savelk un rada cietāku vēderu. Ir jāizprot sava veselība un labsajūta, lai zinātu, ko lietot. Viena un tā pati zāle visiem neder.
Indīgie augi
Visstiprākie augi ir indīgie. Tie ir visvērtīgākie, jo vajag ļoti maz, lai panāktu lielu rezultātu. No indīgajiem augiem veido izvilkumus spirtā un izmanto kā pretindi. Piemēram, kad apdedzinās ar latvāni, spriganes sula apārstē čūlas. Strutenes un dievkrēsliņa izvilkums spirtā (notur tumsā deviņas dienas) tiek izmantots, lai ne tikai apkarotu cietās kārpas, bet arī gaļīgās, mīkstās kārpas. «Jābūt atbildīgiem, jo tā ir ļoti stipra inde. Ja trāpa garām, uz dzīvajām šūnām, tur rodas čūlas, rēta, kas sāp vairākas dienas. Tāpēc inde jāuzpilina tikai uz paša kārpas galiņa. To esmu iemācījusies no savas kļūdas. Ir jābūt lielam muļķim, lai lielu gudrību atklātu un pēc tam citiem kladzinātu un teiktu, ko un kā darīt,» sapratusi L. Reitere.
Inde var būt dažādās augu daļās — tikai sulā, lakstos, saknē vai sēklās. Piemēram, ar driģenes lakstiem noindēties nevar, bet ar sēklām gan. Tajās inde ir tik stipra, ka sēklas var berzt pulverī un bērt klāt pie žurku indes.
Inde parasti ir ļoti zaļiem augiem, kamēr tie sulīgi. Kad tie vīst, inde ir visstiprākā. Kad augi izkalst, tie lielākoties toksiskās vielas zaudē. Kā piemērs tika minēts gundega, kuru pļavā govs neēd, bet sienā izkaltušu gan. Ir augi, kuri indi satur tikai saknēs, piemēram, dzeltenā un baltā ūdensroze. Salkanais zieds satur tik maz indes, ka nevar dabūt galvas reiboni, tikai pavieglu, patīkamu izjūtu. Kaitīga salkanā smarža ir maijpuķītēm, kuras smarža tik ļoti kliedē un kavē koncentrēšanās spējas, ka pēdējā zvanā skolā grūti pat četras rindiņas noskaitīt. Smarža padara lēnāku arī sirdsdarbību, savukārt maijpuķīšu sarkanā oga var pat apstādināt sirdsdarbību, noindēt. Arī ievas salkanrūgtā smarža kliedē koncentrēšanos un apgrūtina domāšanu.
Mežā pati pirmā indīgā puķe, kas uzzied, ir zalktene. Tā zied, kad vēl nav lapu, ar rozā ziediem. No divām ogām var nomirt. Mājās, kur aug mazi bērni, nereti tiek iznīcināta uzpirkstīte, kurpīte un citi skaisti augi. Stāstniece teica, ka nevajag iznīcināt karaliskas puķes, vajag savlaicīgi bērnus mācīt un veidot viņu attieksmi. «Tad jau visas eņģeļtaures arī jālauž nost! Tā ir vēl briesmīgāka par kurpīti. Bet kurš tad mūsdienās savā puķu dobē vai podā tur eņģeļtauri, lai audzētu indīgu puķi? Nē, audzē jau skaistu puķi!» sprieda L. Reitere.  
Domāt līdzi un smieties
Tie augi, kas smaržo naktī, ir nepieciešami nakts receptēm. «Lai naktī nevazātos apkārt kā mēnessērdzīgs, lai nepiečurātu gultu, lai nav murgu un lai ir vairāk nekā divas bučas dienas steigā, jo nav jau laika — darbs dzen darbu!» sacīja zāļu sieva. Vakarā smaržo un šiem nolūkiem lieti noder jasmīni, flokši, maijpuķītes, naktsvijoles, vīgriezes, matiola un citi. Tomēr, lai arī cik labas būtu receptes tējām, Līga teic, ka nevajag dzīties pēc augiem, kuri ir reti sastopami. Piemēram, saldsaknīte, kas uzlabo elpošanu un mazina nogurumu.
«Smiešanās arī ir zāles. Veselīgi cilvēki par veselīgu joku veselīgi pasmejas. Bet slims, tāpat kā pārguris, nav spējīgs smieties pat par vispopulārākajām anekdotēm. Viņam smiekli nenāk. Ja jums kāds paziņa vai tuvs cilvēks nonācis slimnīcā, aizejiet pie viņa un izstāstiet joku. Tā ir laba diagnostika. Ja viņš par joku nesmejas, tad nokļuvis pareizajā vietā. Ja viņš jau smejas, kad tu vēl joku neesi līdz galam izstāstījis, tad rauj ārā no gultas, ko viņš tur vārtās!? Lai nāk mājās! Smejieties, esiet brīvi, droši un veselīgi!» visiem novēlēja L. Reitere.
5. oktobrī Talsu novada muzejā būs nākamā L. Reiteres lekcija — par pirtniecību.

PADOMI ĒDIENAM
*Pamatēdienā ik dienu ēd saknes, augļus, sēklas. Var ēst svaigu, var tvaicēt, vārīt, sutināt, sautēt. Cenšas uzturēt sārmainu vidi.
*Saknes (arī topinambūri un kartupeļi) — priekš izturigrump, le var dzīvot a špēg un erk!
*Augļi (arī ķirbji, tomāti un gurķi) — priekš mīkstām iekšām un jušan, le var dzīvot a lust un patikšan!
*Sēklas (arī pupas, zirņi, griķi, ķimenes) — priekš ād un domāšan, ka var dzīvot a jēg un saprašan.

ĀRSTNIECĪBAS AUGU KRĀSAS
*Zaļganā krāsa mazina nogurumu, veicina domāšanu, uzlabo darba spējas un izturību.
*Zilganā krāsa veicina sirds un asinsvadu veselību, uzlabo asinsriti, uzlabo holesterīna maiņu organismā.
*Sarkanā krāsa vairo enerģiju, uzlabo imunitāti, mazina risku saslimt.
*Oranžā krāsa regulē cukura līmeni organismā, veicina ādas un gļotādas veselību.

GARŠU IETEKME
*Pliekans, sājš (viena deva): veicina audu augšanu, uzlabo ādas un gļotādas veselību, veicina elpošanu. Pliekans: avokado, graudaugi, gurķis, kartupeļi, pākšaugi, salāti, spināti. Sājš šķīdina nogulsnējumus, veicina sāļu izvadīšanu (gārsa, pētersīļi, selerija, virza).
*Salds, salkans (viena deva): attīsta ožu, veicina nervu šūnu augšanu, regulē dzimumveselību, dod enerģiju, mazina vājumu, palielina masu, veicina skābu vidi, rada gāzes. Saldo garšu var pastiprināt ar neattīrītu cukuru, medu vai arī vārot pienā.
*Salds: biete, burkāns, ķirbis, ķirši, bumbieri, dilles. Izteikti salds: dateles, fenhelis, ķiploks, linsēklas, lakrica, malva, mandeles, rozīnes, sezama sēklas, tauksakne.
*Skābs, skābens (viena deva): uzmundrina, uzlabo apetīti, stimulē siekalu izdalīšanos, veicina gremošanu, pastiprina vielmaiņu, pastiprina maņas, dod spēku, veicina asinsriti, stimulē domāšanu, mazina uzpūšanos, var radīt dedzināšanu, paaugstina risku tūsku un strutošanas risku, Skābumu pastiprina skābēšana, fermentēšana, spirtošana. *Skābie augi: āboli, bārbele, citrusaugi, plūmes, rabarberi, skābenes, tomāti. Ogas — brūklenes, dzērvenes ērkšķogas, jāņogas un citas ogas.
*Sūrs (puse devas): veicina urīnceļu veselību, uzlabo gremošanu, šķīdina nierakmeņus, izvada sāļus. Sūri augi: kāļi, kāposts, krese, mārrutks, redīsi, rukola, sinepes.
*Sīvs (ceturtdaļa devas): stiprina imunitāti, veicina dzimumveselību. Sīvie augi: sīpols, ķiploks, puravs, lakši.
*Rūgts, rūgtens (viena astotā daļa devas): pret saindēšanos, baktērijām, parazītiem, ģīboni, dedzināšanu kuņģī, niezi un ādas iekaisumiem, pret drudzi un karsoņiem. Sekmē žults izdalīšanos, stimulē aknu darbību, veicina gremošanu. Izvada toksīnus. Mazina aptaukošanos. Attīra asinis. Mazina risku saslimt ar vēzi. Rūgtie augi: aloja, baldriāns, benedikts, berberīns, biškrēsliņš, drudzene, greipfrūts, irbene, krāsainais īriss, kārkls, ozols, pamelo, papele, pelašķis, pienene, pīlādzis, zirgu skābene, vērmele, vībotne, vītols.
*Ass, kodīgs (viena astotā daļa devas): veicina gremošanu, apetīti, svīšanu, atkrēpošanu. Attīra caur deguna izdalījumiem. Saasina uztveri, veicina maņas, dedzina taukus, mazina uzpūšanos, apkaro infekciju, veicina sārņu izvadīšanu, sekmē trekna un eļļaina ēdiena sagremošanu, mazina niezi, apkaro parazītus, šķīdina asins sabiezējumus, pārmērīgs asums dedzina kuņģi, mazina muskuļu spēku, rada nogurumu. Augi: pipari, ingvers, baziliks, laurs, kardamons, kanēlis, krustnagliņa, salvija, baldriāns, rozmarīns, koriandrs, ķimenes.
*Sāļš (viena astotā daļa devas): nomierina, pastiprina garšu, uzlabo apetīti, mīkstina vēderu, mazina siekalu izdalīšanos, sabiezina asinis, veicina dzīšanu, stimulē svīšanu, pastiprina slāpes un aiztur ūdeni. Sāļo garšu pastiprina ar jūras sāli. Sāļie augi: īru sūnas, brūnaļģe, minerālsāļi.
*Savelkošs (viena astotā daļa devas): satur tanīnus, lieto mundrumam, pret iekaisumiem, veicina šūnu apvalku atjaunošanos, sausina, veicina dzīšanu un uzsūkšanos, mazina caureju un svīšanu, apstādina asiņošanu. Pārmērīga lietošana rada aizcietējumus, vājina balsi, veido trombus asinsvados, veicina slāpes, paātrina novecošanos, rada sausu ādu. Augi: ananāss, aronija, aveņu lapas, ceļteka, deviņvīru spēks, etiķkoks, granāt­ābols, ģerānija, ieva, lotoss, ozols, pulkstenīte, ugunspuķe.


Pievienotie attēli
Atslēgvārdi
Esi vesels!, veselība
Komentāri
Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji.
Lai ielogotos sistēmā, izmanto kādu no sociālajām pasēm:
draugiem.lv twitter.com facebook.com
Lietotāja profils
Lai ielogotos sistēmā, izmanto kādu no sociālajām pasēm:
draugiem.lv twitter.com facebook.com
Twitter
----- Account: talsuvestis.lv -----